Книга Силовая подготовка для мужчин
Книга "Strength Training for Men" ("Силовая подготовка для мужчин") создает новое измерение в силовом спорте, благодаря которому можно получить тело атлета в сжатые сроки. В ней приводятся простые и вместе с тем высокоэффективные упражнения, направленные на ускоренную физическую подготовку и выносливость. Предложенную программу упражнений можно выполнять как самостоятельно, так и в процессе тренировок в силовых и контактных единоборствах и борьбе. В комплекс входят упражнения как с собственным весом, так и изометрические и силовые со снарядами и весами.
товар на английском языке
Цена: 1.25 $.
https://plati.market/itm/now/2162230?ai=24405?ai=24405">Купить или узнать подробнее