Видеофильм Боевое САМБО
В видео предлагается изучить эффективные приемы адаптированного боевого самбо.
Предложенные приемы многократно были проверены в различных ситуациях и доказали свою эффективность.
Содержание:
Раздел 5. Броски
Через голову с упором ноги в живот
С задней подножкой
С передней подножкой
Через голову без упора ноги в живот
Через плечо под одну руку
С ударными техниками
В ближнем бою + болевой
Раздел 4. Самозащита
Блок, контр бросок с задней подножкой
Блок, контр бросок с передней подножкой
Блок, контр бросок под одну руку
От ударов ногами с броском
С использованием болевых приемов, если противник подходит сзади
От ножа
От огнестрельного оружия
От палки или меча
Раздел 6. Тактические приемы
Тактический урок с эффективной работой ногами + броски
Тактические варианты ближнего и дальнего боя с ногами и руками без бросков
Эффективные запрещенные удары
Раздел 6. Эффективные приемы в партере
Удушающие и уходы от удержания в партере с болевыми приемами
Удержания и перевороты в партере
Бонусы
Силовая подготовка
Специальная физическая подготовка (часть 8)
Специальная физическая подготовка (часть 1)
Развитие внутреннего состояния, скорости и реакции
Советы от чемпиона мира по боевому самбо Самсонова В.М.
Как вызвать чувство страха у противника
Название: Система Адаптированного Боевого Самбо (САБС)
Автор: Вячеслав Егоров
Издательство: Ассоциация "Русский стиль"
Формат: DVDRip
Размер: 632 мб.
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: единоборства
Цена: 2.71 $.
https://plati.market/itm/now/2160709?ai=24405?ai=24405">Купить или узнать подробнее