Книга Полное руководство по тренировке с гантелями
Даже если вы - опытный спортсмен со стажем, любите "качать" силу и работать с весами, вы все равно будете удивлены тем колоссальным количеством упражнений с гантелями, которые содержатся в этой книге! Если не верите - скачайте "Полное руководство по тренировке с гантелями" и убедитесь сами. От подбора индивидуальной программы до методик тренировки - все есть в этом издании.
Неоценимая помощь в организации правильных тренировок практически в любом виде боевых искусств. Сила важна всегда и везде!
Название: Полное руководство по тренировке с гантелями
Автор: Джон Липси
Издательство: Magbook
Страниц: 479
Формат: PDF
Размер: 17 мб.
Качество: Отличное
Год издания: 0227
Язык: английский
Цена: 1.09 $.
https://plati.market/itm/now/2161188?ai=24405?ai=24405">Купить или узнать подробнее