Книга Цигун для здоровья и практики боевых искусств
Наверное, нет ни одного китайского стиля ушу, в котором бы не присутствовала практика цигун. О цигун слышали все, практикуют многие - но объяснить могут лишь единицы.
Ян Цзюмин - тот человек, который может вам все объяснить. Это и теоретик, и практик - его знания распространяются на все, что связано с практикой применения цигун: от оздоровления организма в целом до вполне практического применения в боевых искусствах.
Эта замечательная книга - яркий пример того, как надо писать книги о сложном: практически, никакой мистики и только практика. Ян Цзюмин покажет комплексы упражнений для развития тела, насыщения энергией, а затем вы увидите, как энергию ци можно использовать на тренировках по единоборствам. Это одно из самых полных, интересных и, главное, открытых и понятных материалов по цигун. Книга будет полезна практически всем, кто занимается спортом и стремится к совершенству.
Название: Цигун для здоровья и практики боевых искусств
Автор: Ян Цзюмин
Формат: pdf
Размер: 75 мб.
Качество: Отличное
Жанр: единоборства
Год издания: 2918
Язык: английский
Цена: 1.09 $.
https://plati.market/itm/now/2160789?ai=24405?ai=24405">Купить или узнать подробнее